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Cansado de viver sem rumo e pesando quase 180 quilos, jovem americano emagreceu sozinho e perdeu 90 quilos em dois anos: a disciplina que o levou da obesidade severa ao fardamento da Força Aérea dos Estados Unidos

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Escrito por Felipe Alves da Silva Publicado em 25/06/2026 às 00:21 Atualizado em 25/06/2026 às 00:22
Aviador da Força Aérea dos Estados Unidos em uniforme, simbolizando jornada de perda de peso para alistamento militar
Registro comparativo mostra o aviador de primeira classe Ethan Cobb antes e depois da perda de quase 90 quilos, conquista que viabilizou seu ingresso na Força Aérea americana. Imagem: Reprodução
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Após ser recusado por um recrutador por ainda estar fora do peso exigido, jovem de 21 anos não desistiu e encontrou apoio que mudou o rumo de sua história militar

Há histórias que parecem simples na superfície, mas escondem um esforço silencioso de anos. A do americano Ethan Cobb é uma delas. Aos 21 anos, ele se tornou Airman de Primeira Classe da Força Aérea dos Estados Unidos depois de uma transformação física e emocional que começou com um número desconfortável na balança: quase 180 quilos.

Segundo informações divulgadas pelo portal Task & Purpose, Cobb concluiu nesta terça-feira sua formação técnica para se tornar especialista em aviônicos integrados de aeronaves pesadas. O próximo destino de sua carreira será a Base Aérea de Ellsworth, em Dakota do Sul. Mas, antes de chegar até aqui, ele precisou enfrentar um obstáculo que, para muitos, pareceria insuperável.

O peso de um sonho sem rumo definido

Ao terminar o ensino médio e ingressar na faculdade, Cobb sentia que sua vida carecia de propósito. A referência vinha de casa: seu avô havia servido na Força Aérea, e essa história desenhou nele o desejo de seguir um caminho semelhante, em busca de disciplina e sentido de dever.

Havia, porém, um problema concreto. Para se alistar, era preciso atender a limites de peso estabelecidos pelas Forças Armadas americanas — e Cobb estava muito além deles. Soldados em condição irregular de peso simplesmente não conseguem ingressar nas fileiras militares dos EUA. Diante disso, ele assumiu um compromisso que duraria dois anos: perder quase metade do próprio peso corporal.

Não foi uma decisão tomada de forma isolada. Sua mãe se tornou peça central nesse processo, ajudando-o a manter distância de alimentos ultraprocessados, como salgadinhos, doces e sorvetes — verdadeiros gatilhos para episódios de compulsão alimentar, que ele identificou como seu principal desafio a vencer.

Além da reeducação alimentar, Cobb passou a se exercitar progressivamente. Tudo começou de forma despretensiosa: um emprego em um lava-rápido que o obrigava a caminhar o dia inteiro. Dali, evoluiu até treinar pelo menos quatro vezes por semana, incorporando a corrida como ferramenta central de transformação.

“Foi horrível”, contou Cobb à reportagem, relembrando os primeiros dias de treino. “Nos primeiros dias, eu saía, corria um pouco pela rua, dava a volta e voltava para casa, porque era muito ruim. Mas, com o tempo, você começa a melhorar, percebe que consegue, e quanto mais você faz, melhor fica.”

A recusa que quase encerrou o sonho antes da hora

Depois de eliminar entre 22 e 34 quilos, Cobb decidiu procurar um recrutador da Força Aérea para avaliar suas chances de ingresso. O resultado, no entanto, foi uma recusa: ele ainda estava significativamente acima dos limites de peso exigidos pela corporação.

Em vez de desistir, contudo, ele redobrou o esforço. Meses depois, um segundo encontro mudaria o rumo da história — desta vez, com uma recrutadora que adotou uma postura completamente diferente: passou a acompanhar de perto sua evolução e a incentivá-lo ativamente.

“Eu mandava mensagem contando que estava ficando mais perto, e ela começava a me ajudar com a papelada”, relatou Cobb. “Ela realmente acreditava que eu conseguiria.”

Esse apoio fez diferença decisiva. Ao final do processo de alistamento, Cobb pesava aproximadamente 89 quilos — uma redução de quase 90 quilos em relação ao início da jornada. Durante o próprio treinamento básico, viria a perder ainda mais nove quilos, consolidando uma mudança que ultrapassou os limites físicos e alcançou também sua autoconfiança.

Uma vitória que vai além da farda

No dia em que concluiu o treinamento básico, em março, Cobb viveu um momento simbólico: conforme a tradição da Força Aérea americana, sua mãe tocou seu ombro e fez um discurso sobre tudo o que ele havia superado para chegar até aquele instante.

“Realmente bateu a ficha de que eu tinha conseguido, que eu tinha terminado toda a jornada — não terminado, mas alcançado aquele objetivo”, disse Cobb, em entrevista ao Task & Purpose. “Nunca termina, mas eu tinha alcançado a meta que eu buscava havia anos.”

Apesar dos contratempos ao longo dos dois anos de dedicação, ele afirma ter mantido a rotina de dieta e exercícios por enxergar, na disciplina diária, um caminho para abrir portas em sua vida — tanto profissionais quanto pessoais. Hoje, olhando para trás, Cobb resume a experiência como uma prova de que limites antes considerados impossíveis podem, sim, ser superados com persistência.

“Isso realmente me mostrou que existem coisas que eu posso fazer que, há um tempo, eu só conseguia imaginar”, afirmou.

A informação foi divulgada originalmente pelo jornalista Jeff Schogol, no portal especializado em assuntos militares Task & Purpose.

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Felipe Alves da Silva

Sou Felipe Alves, com experiência na produção de conteúdo sobre segurança nacional, geopolítica, tecnologia e temas estratégicos que impactam diretamente o cenário contemporâneo. Ao longo da minha trajetória, busco oferecer análises claras, confiáveis e atualizadas, voltadas a especialistas, entusiastas e profissionais da área de segurança e geopolítica. Meu compromisso é contribuir para uma compreensão acessível e qualificada dos desafios e transformações no campo estratégico global. Sugestões de pauta, dúvidas ou contato institucional: fa06279@gmail.com

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