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Idoso de 102 anos mantém autonomia rara, administra duas fazendas, dirige, pesca e segue rotina disciplinada que combina trabalho, lazer e cuidados com a saúde.
Aos 102 anos, o produtor rural Ranulfo Custódio Alves, morador de Camapuã, em Mato Grosso do Sul, leva uma rotina que combina direção, cavalgadas, pescarias no Pantanal e a gestão de duas fazendas sob seu comando direto.
Lúcido, independente e atento às finanças, ele segue organizando o próprio dia a dia com base em cinco pilares que repete com convicção: alimentação equilibrada, trabalho constante, rotina disciplinada, acompanhamento médico e momentos de lazer.
Vitalidade e rotina ativa no campo
Nascido em 27 de maio de 1923, em Três Lagoas (MS), Ranulfo se mudou ainda jovem para Camapuã, em 1941, em busca de oportunidades de trabalho.
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Foi no município onde construiu patrimônio, formou família e consolidou a vida ligada ao campo.
Hoje, ultrapassado o marco dos 100 anos, continua circulando entre a cidade, as fazendas e outras regiões do estado, preservando a autonomia que considera essencial.
Ele é proprietário de duas fazendas na região e faz questão de cuidar pessoalmente da administração financeira e da gestão de funcionários.
Acompanha o trabalho das equipes, orienta peões, confere serviços, ajuda em reparos, participa do manejo do gado e supervisiona de perto o que acontece nas propriedades.
Segundo o próprio Ranulfo, não há tarefa fixa: cada dia é organizado conforme as demandas que surgem.
A disposição também aparece no trânsito.
Em maio de 2025, ele renovou a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) após passar por exame médico no Detran de Camapuã, mantendo o status de motorista ativo mais idoso de Mato Grosso do Sul.
A cena de chegar dirigindo a própria caminhonete para regularizar o documento se somou à imagem de um idoso que se recusa a abrir mão da independência.
Alimentação saudável e trabalho como pilares da longevidade
Ao falar sobre longevidade, Ranulfo costuma apontar primeiro para o que coloca no prato.
Ele afirma que a alimentação saudável é o principal fator para viver mais e melhor.
Em seguida, destaca o papel do trabalho, que define como uma espécie de atividade física permanente.
“É um esporte. Eu estando trabalhando é o meu esporte, e eu gosto. Movimento o corpo, cuido das minhas coisas, do meu patrimônio. É um lazer.”
Na prática, isso significa estar em movimento quase todos os dias, seja no campo, seja resolvendo pendências ligadas às fazendas.
De acordo com ele, o fato de continuar responsabilizado pelas próprias decisões financeiras também ajuda a manter a mente ativa.
Ranulfo diz que é quem acompanha contas, dívidas e investimentos ligados às propriedades, sem repassar essa tarefa à família.
A rotina, conta, foi construída ao longo de décadas de trabalho braçal, quando começou praticamente do zero no interior do estado.
Disciplina diária e acordar antes do nascer do sol
A organização do dia é outro ponto que ele considera indispensável. O relógio biológico segue ajustado ao amanhecer.
“Sempre levanto bem cedo. Às 4h30 ou 5h da manhã, eu já estou de pé. Aí vou cuidar do que é necessário naquele dia. Não tenho uma tarefa fixa, cada dia faço uma coisa diferente.”
Essa disciplina aparece tanto nos horários quanto no ritmo de trabalho.
Ranulfo evita longos períodos de inatividade e alterna tarefas para não ficar parado.
Quando não está na fazenda, costuma dividir o tempo entre a casa em Camapuã e períodos em Campo Grande, onde mora uma das filhas.
Embora tudo seja organizado de forma planejada, ele afirma que procura manter também tempo para descanso e conversas em família, principalmente com filhos, netos, bisnetos e tataranetos, que acompanham de perto a rotina incomum para alguém com mais de um século de vida.
Saúde, prevenção e acompanhamento médico frequente
Os cuidados com a saúde incluem visitas frequentes ao médico para check-ups.
Segundo ele, as consultas servem para monitorar pressão, visão e outras funções que exigem atenção na terceira idade, especialmente para quem ainda dirige e circula entre estradas e fazendas.
Apesar de seguir a orientação profissional, Ranulfo afirma que não é dependente de medicamentos de uso contínuo.
“Uso uns remedinhos durante o dia, mas não é uma coisa obrigatória. Se eu não tomar, não me sinto mal, é uma meia rotina.”
O acompanhamento especializado, diz, funciona mais como uma forma de prevenção e de segurança para continuar levando a vida que escolheu.
Ele faz questão de destacar a capacidade auditiva e a visão, hoje corrigida com lentes de contato.
Com bom humor, costuma brincar: “Eu ouço normal, eu só não escuto o que não me interessa”.
Pescaria no Pantanal e hábitos que atravessam gerações
Mesmo com a agenda cheia de compromissos ligados ao trabalho, Ranulfo reserva espaço para o lazer.
A pescaria é uma das atividades preferidas e, sempre que pode, viaja para o Pantanal e para regiões de rio no estado para praticar o hobby.
Ele admite que o ritmo das viagens diminuiu e que precisa ir “mais devagar” por causa da idade, mas não abre mão da rotina de pegar estrada para pescar, descansar e conviver com amigos.
Além disso, segue andando a cavalo, atividade que o acompanha desde jovem e que ajudou a moldar a relação com o campo.
Para a família, essa disposição não é novidade.
A filha, Renata Alves, conta que sempre viu o pai animado e envolvido com trabalho e lazer.
Segundo ela, a “força de vida” de Ranulfo sempre chamou atenção, tanto dentro de casa quanto entre conhecidos.
Trajetória marcada por trabalho, fé e reconhecimento no MS
Ao resumir a própria trajetória, Ranulfo recorre a quatro palavras: trabalho, luta, sofrimento e proteção divina.
“Foi muito trabalho, muita luta, sofrimento e proteção divina.”
Ao longo das décadas, o produtor rural ampliou o patrimônio, constituiu família numerosa e passou a ser visto como referência de vitalidade na região.
Em 2025, foi homenageado na Câmara Municipal de Campo Grande pela trajetória e pela maneira como mantém a lucidez e a independência mesmo depois dos 100 anos.
Na fala, ele costuma reforçar que não chegou sozinho até aqui.
Faz questão de agradecer a funcionários e colaboradores com quem trabalhou ao longo da vida.
Diz respeitar cada um deles e afirma que mantém a porta aberta a quem precisar, postura que, segundo ele, ajudou a construir relações duradouras no campo e na cidade.
Questionado se pensa em diminuir o ritmo, responde que se sente feliz e ainda quer “queimar muita lenha”, expressão com que resume o desejo de continuar ativo pelos próximos anos.
Agora, diante de uma trajetória que atravessa mais de um século, surge um ponto curioso: quais hábitos diários mais podem influenciar uma vida tão longa e independente como a de Ranulfo?
Se ele nasceu em 1941 a idade dele é 84 anos
Desculpe,confundi com a idade que ele foi para Camapua
Meu pai viveu 98 anos, muito lúcido e saudável, morreu de depressão pq perdeu a esposa após 70 anos juntos. O nome dele Odon Alves Cust****. Achei interessante a coincidência com o sobrenome do Sr. Ranulfo.
Trabalho, Qualidade de Vida e manter a mente ocupada é o segredo da longevidade.