antioxidantes

Tâmaras maduras dispostas em uma tigela de cerâmica sobre mesa de madeira, destacando a fruta rica em fibras, potássio, magnésio e antioxidantes associada à saúde intestinal e ao bem-estar.

O hábito simples de comer duas tâmaras por dia está chamando atenção por reunir fibras, minerais e antioxidantes em uma única porção e pode trazer efeitos surpreendentes para o intestino, os músculos, os olhos e o equilíbrio do organismo

Viviane Alves 11/06/2026 às 13:52

Goiabas frescas cortadas sobre mesa com laranjas ao fundo, representando a fruta tropical rica em vitamina C e aliada da imunidade.

Goiaba tem 4 vezes mais vitamina C que a laranja: essa fruta tropical brasileira virou aliada poderosa da imunidade

Caio Aviz 19/05/2026 às 16:19

Folha de beterraba que vai para o lixo em muitas cozinhas contém alta concentração de antioxidantes e estudo de 2025 mostra que extratos podem ter atividade ainda mais potente quando transformados em micropartículas

Ciência e Tecnologia

Folha de beterraba que vai para o lixo em muitas cozinhas contém alta concentração de antioxidantes e estudo de 2025 mostra que extratos podem ter atividade ainda mais potente quando transformados em micropartículas

Valdemar Medeiros 28/03/2026 às 23:44