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Geração Z retorna ao escritório e descobre a estratégia perfeita contra o estresse: fingir estar muito ocupada

Escrito por Bruno Teles
Publicado em 04/03/2025 às 14:56
Geração Z retorna ao escritório e descobre a estratégia perfeita contra o estresse: fingir estar muito ocupada
A Geração Z, ao retornar ao escritório, percebeu que ser eficiente demais poderia resultar em uma sobrecarga de trabalho, levando muitos a adotarem o “mascaramento de tarefas”. Fingindo estar ocupados, esses profissionais evitam receber mais demandas, mas acabam presos em um ciclo de estresse e desgaste mental.
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O mascaramento de tarefas é uma tática que consiste em fingir estar extremamente ocupado no trabalho, mesmo já tendo concluído as atividades do dia. Esse comportamento tem se tornado comum entre os profissionais que retornaram ao escritório após o período de teletrabalho, especialmente entre a Geração Z.

Uma pesquisa realizada pela plataforma de recursos humanos Workhuman revelou que 36% dos funcionários da Geração Z admitem adotar essa estratégia. Curiosamente, essa prática não é exclusiva dos jovens: 38% dos chefes e 37% dos gerentes intermediários também fingem estar ocupados.

O impacto do retorno ao escritório para a Geração Z

Diferentemente das gerações anteriores, a Geração Z entrou no mercado de trabalho em um contexto predominantemente remoto. Com a exigência de retorno ao escritório, muitos jovens precisaram se adaptar a um ambiente desconhecido e a uma nova dinâmica profissional.

A falta de experiência com o modelo presencial fez com que muitos jovens encontrassem dificuldades em demonstrar sua produtividade de forma tradicional. Por isso, o mascaramento de tarefas surgiu como uma forma de se protegerem contra uma sobrecarga de trabalho, garantindo que suas horas no escritório não resultassem em um aumento excessivo de demandas.

Fingir estar ocupado realmente afeta a produtividade?

A descoberta foi feita por meio de uma pesquisa conduzida pela plataforma de recursos humanos Workhuman, que entrevistou 3.000 participantes nos EUA, Reino Unido e Irlanda. Os resultados indicaram que 36% dos funcionários admitiram fingir estar ocupados no trabalho, e 38% dos chefes também reconhecem essa prática.
A descoberta foi feita por meio de uma pesquisa conduzida pela plataforma de recursos humanos Workhuman, que entrevistou 3.000 participantes nos EUA, Reino Unido e Irlanda. Os resultados indicaram que 36% dos funcionários admitiram fingir estar ocupados no trabalho, e 38% dos chefes também reconhecem essa prática.

Embora possa parecer contraproducente, fingir estar ocupado não tem impactado a produtividade de maneira negativa. Segundo o estudo da Workhuman, 70% dos funcionários que adotam essa prática afirmam que conseguem realizar suas tarefas em menos tempo do que o esperado.

Ou seja, a Geração Z está conseguindo fazer mais em menos tempo. No entanto, ao perceber que suas atividades estão sendo finalizadas rapidamente, esses profissionais temem que seus chefes os sobrecarreguem ainda mais, forçando-os a assumir novas tarefas sem necessidade real.

O teatro da produtividade no ambiente corporativo

A cultura empresarial, muitas vezes, valoriza mais a presença física do que a produtividade real. Dessa forma, muitos jovens sentem que precisam demonstrar ocupação constante para evitar serem vistos como “descomprometidos”. Esse fenômeno tem sido chamado de “teatro da produtividade”, no qual os funcionários passam mais tempo mantendo a aparência de trabalho do que realmente executando suas funções.

Essa prática, contudo, não se limita aos mais jovens. Muitos executivos seniores e gerentes também fingem estar mais ocupados do que realmente estão, perpetuando um ciclo no qual a eficiência é ignorada em detrimento de uma ilusória dedicação ao trabalho.

Os motivos por trás dessa estratégia

O principal motivo pelo qual os jovens adotam o mascaramento de tarefas é a busca pelo equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. A Geração Z valoriza um ambiente de trabalho que respeite sua saúde mental e seu tempo livre.

Existe um receio de que, ao demonstrar eficiência, os gestores aumentem suas responsabilidades, tornando suas rotinas exaustivas. Assim, o mascaramento de tarefas surge como uma maneira de evitar sobrecarga e preservar seu bem-estar.

O ciclo do estresse gerado pelo mascaramento de tarefas

Apesar de parecer uma solução viável, fingir estar ocupado pode gerar um novo tipo de estresse. A necessidade de manter uma aparência crível de produtividade constante exige um esforço mental significativo.

A carga psicológica de fingir estar sempre ocupado pode se tornar desgastante, criando uma sensação de exaustão sem que haja um aumento real na carga de trabalho. Isso pode levar à insatisfação profissional e à desmotivação.

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Helio S. Aquino
Helio S. Aquino
09/03/2025 17:28

Sei o que é isso! Dar nó em pingo dágua, continuando a só entregar o referente ao que se recebe! Ninguém vai voltar ao presencial fazendo mais do que já fazia! Quando cortaram os meus direitos, eu reduzi simultaneamente as minhas obrigações e priorizei ainda mais a minha saúde! O patrão continuou rico e eu aposentei com saúde e qualidade de vida!!!

Bruno Teles

Falo sobre tecnologia, inovação, petróleo e gás. Atualizo diariamente sobre oportunidades no mercado brasileiro. Com mais de 7.000 artigos publicados nos sites CPG, Naval Porto Estaleiro, Mineração Brasil e Obras Construção Civil. Sugestão de pauta? Manda no brunotelesredator@gmail.com

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