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Curso gratuito promete ajudar motoristas e futuros condutores a superarem bloqueios emocionais ao volante, com módulos sobre psicologia, legislação e técnicas práticas, oferecendo suporte inédito no formato online e certificado aos participantes.
O Departamento Estadual de Trânsito do Espírito Santo (Detran|ES) iniciou as inscrições para o curso online gratuito “Sem medo de dirigir”, com o objetivo de ajudar pessoas que sentem receio ou ansiedade ao assumir o volante, mesmo após obter a Carteira Nacional de Habilitação (CNH).
A iniciativa oferece 50 vagas na primeira turma, voltada tanto para condutores já habilitados quanto para aqueles que ainda não conquistaram a licença, mas desejam superar bloqueios emocionais relacionados ao trânsito.
O curso será realizado entre os dias 5 e 14 de agosto, sempre das 14h às 17h, por meio do formato Ensino a Distância (EaD), com aulas ao vivo pela plataforma da Escola Pública de Trânsito (EPT).
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O conteúdo abrange desde aspectos psicológicos até orientações práticas e teóricas, com módulos desenvolvidos por profissionais especializados em áreas como psicologia, legislação e direção defensiva.
Entre os principais temas abordados, estão o reconhecimento e manejo do medo de dirigir, técnicas para aumentar a autoconfiança no trânsito, além de estratégias para lidar com situações de risco e ansiedade durante a condução de veículos.
De acordo com o Detran|ES, o curso se diferencia por reunir, de forma inédita, disciplinas voltadas ao autoconhecimento, ao desenvolvimento emocional e à segurança viária, buscando oferecer suporte integral aos participantes.
O diretor-geral do Detran|ES, Givaldo Vieira, destacou que a habilitação não apenas facilita a locomoção, mas também amplia oportunidades de emprego e garante mais autonomia para a população.
Segundo Vieira, o novo curso pretende contribuir para formar motoristas mais seguros, conscientes e preparados para enfrentar os desafios das vias públicas.
“Estamos convidando todas as pessoas habilitadas que têm medo de dirigir, bem como aquelas que ainda não conseguiram tirar a carteira justamente por esse receio. O objetivo é apoiar esses cidadãos para que possam vencer esse bloqueio e conquistar mais liberdade e segurança no trânsito”, explicou.
Como funciona o curso “Sem medo de dirigir”
O curso “Sem medo de dirigir” está dividido em seis módulos, cada um com duração de três horas, ministrados ao longo de duas semanas em dias alternados.
As aulas são ao vivo, permitindo a interação direta dos alunos com os instrutores, além de possibilitar a troca de experiências e esclarecimento de dúvidas em tempo real.
No primeiro módulo, a psicóloga Lívia Ferrão apresenta métodos para identificar as causas do medo de dirigir, discute reações emocionais e físicas associadas ao bloqueio e propõe exercícios práticos de autoconhecimento.
Já o segundo módulo, conduzido pelo instrutor de trânsito Josenildo de Paula, foca em técnicas de direção defensiva, abordando práticas como manter distância segura, observar o ambiente ao redor e agir de maneira preventiva diante de situações imprevistas.
O terceiro módulo, ministrado pelo gerente de Fiscalização de Trânsito do Detran|ES, Jederson Lobato, explora aspectos essenciais da legislação de trânsito brasileira, incluindo normas de circulação, conduta, penalidades e informações relevantes constantes na CNH e no Certificado de Licenciamento Anual (CLA).
O conteúdo também abrange atualizações do Conselho Nacional de Trânsito (Contran) e da Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran), órgãos responsáveis por estabelecer diretrizes para a mobilidade segura no país.
No módulo seguinte, a analista Jéssica Dias Castilho, da Escola Pública de Trânsito do Detran|ES, detalha os fundamentos da mobilidade segura e discute os desafios da segurança viária no contexto urbano.
O conteúdo inclui princípios como a “Visão Zero” — estratégia internacional que busca eliminar mortes no trânsito — e orientações sobre como tornar a circulação de veículos mais segura e sustentável para todos os usuários.
A relação entre fatores psicológicos e o comportamento ao volante é aprofundada no quinto módulo, novamente com Jéssica Castilho, que trata de temas como atenção, percepção, tomada de decisão e o papel das emoções na prevenção de acidentes.
O módulo também discute os riscos do uso de álcool, drogas, fadiga e distração no trânsito.
Por fim, o sexto módulo aborda o gerenciamento da ansiedade e do estresse ao dirigir, trazendo estratégias para identificar gatilhos emocionais, lidar com o trânsito congestionado e manter o autocontrole diante de situações de conflito ou pressão.
São apresentados exercícios para reconhecer sintomas físicos e emocionais, bem como orientações para agir de forma racional diante de comportamentos agressivos de outros motoristas.
Benefícios do curso para motoristas e futuros condutores
Segundo dados recentes do Observatório Nacional de Segurança Viária, o medo de dirigir afeta milhares de brasileiros e pode impactar diretamente a mobilidade urbana, a autoestima e até a vida profissional dos indivíduos.
Muitas pessoas deixam de concorrer a vagas de emprego ou perdem oportunidades de lazer por não se sentirem seguras ao conduzir um veículo.
Ao promover o curso “Sem medo de dirigir”, o Detran|ES busca reduzir esse obstáculo, contribuindo para a formação de condutores mais confiantes e atentos às normas de trânsito.
Além do suporte psicológico, o programa gratuito também reforça conteúdos fundamentais sobre legislação, ética e cidadania no trânsito, aspectos essenciais para quem deseja obter ou renovar a CNH com responsabilidade.
A participação ativa dos alunos durante as aulas virtuais é um dos diferenciais, já que permite o compartilhamento de experiências e a construção de soluções coletivas para problemas comuns no dia a dia dos motoristas.
Outro ponto relevante é a abordagem prática dos módulos, que incentiva os participantes a enfrentarem seus medos gradualmente, a partir de orientações técnicas e exercícios de respiração, relaxamento e tomada de decisão sob pressão.
Ao final do curso, espera-se que os alunos se sintam mais preparados para conduzir veículos em diferentes contextos, promovendo uma circulação mais segura e humanizada.
As inscrições para o curso “Sem medo de dirigir” devem ser feitas diretamente pelo site do Detran|ES.
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